FAÇA AS REFEIÇÕES COM CALMA – Seu organismo precisa deste tempo para processar os alimentos. Grande parte das enzimas digestivas (50%) são secretadas por estímulos sensoriais (visão, olfato, tato, paladar).   MASTIGUE BEM OS ALIMENTOS –A digestão inicia-se na boca com a trituração dos alimentos e ação da salivação. A mastigação deve tornar o alimento […]

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Mas enfim qual a diferença entre Veganos e Vegetarianos? Basicamente os vegetarianos não comem nenhum tipo de “carne”, isso inclui vacas, porcos, frango e frutos do mar. Porém vegetarianos podem eventualmente ainda comer ovos, leite e seus derivados como iogurtes e queijos. Apesar do veganismo como conhecemos hoje ter surgido na Inglaterra em 1944, existem […]

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O temido efeito Sanfona Muitas pessoas, principalmente nos dias atuais, estão cuidando e tendo consciência de uma alimentação saudável, bem como um corpo bonito e definido. O problema é quando ocorre um desequilíbrio desta imagem de saúde e acaba virando uma obsessão. Hoje, não há mais diferença entre os cuidados com a saúde e corpo […]

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Gordura abdominal Hoje está mais do que claro os malefícios da gordura abdominal e a sua relação com o desenvolvimento de diversas doenças. Para entendermos um pouco melhor sobre o tema é importante lembrar o quão importante nossa alimentação é e principalmente sobre as escolhas que nós mesmos fazemos no nosso dia a dia em […]

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Alimentação saudável é um tema que está cada dia mais presente no cotidiano das pessoas. Estamos nos preocupando muito mais com a qualidade daquilo que ingerimos e  em como podemos agregar qualidade de vida a partir de uma boa alimentação. Hoje, as informações são disseminadas com muito mais rapidez e democracia. É possível ter acesso aos […]

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Você já experimentou nossas granolas, ainda não?!!! Então você não sabe o que está perdendo. As pessoas acham que as granolas são todas iguais, mas isso não é verdade. O mais importante quando for escolher a sua granola é verificar se o fabricante escolheu os os ingredientes por terem um preço baixo ou se realmente […]

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O cuidado com a alimentação é uma preocupação cada dia mais recorrente na vida das pessoas. A forma de consumir alimentos e o estilo de vida estão, cada vez mais, focados no bem-estar no cuidado com a saúde. Os alimentos processados vêm perdendo espaço para os orgânicos e naturais, e o mercado da alimentação está se […]

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Nem sempre conseguimos organizar o nosso dia como gostaríamos. O excesso de tarefas e as vinte e quatro horas que às vezes não parecem ser suficientes, nos impedem de prestar mais atenção na nossa alimentação. Se por qualquer motivo você está tendo dificuldades em ter uma alimentação saudável, é hora de conhecer os snacks saudáveis da […]

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Quem nunca comeu um pastel no lanche da tarde? Ou pediu para o colega de trabalho buscar um combo de empada e refrigerante na padaria? Em ambientes de trabalho é muito comum encontrar aquela turma que foge no meio da tarde para comprar lanches para os colegas. Mas será que vale a pena continuar ingerindo […]

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E vamos para mais um artigo da nossa série, conhecendo melhor os snacks saudáveis da Seed of Life!!! Mas antes de falar dos nossos Veggie Seeds queremos contar uma novidade para você. Agora você pode acessar nosso site através do link: www.snackssaudaveis.com ou se preferir pode ainda continuar usando www.seedoflife.com.br. Fizemos isso pois achamos que […]

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